Como mastigar corretamente os alimentos

A mastigação é o primeiro processo digestivo, portanto, se feita de maneira erra, poderá causar diversos tipos de problemas. Já a mastigação correta beneficia o tônus muscular da boca e da língua, bem como a saúde dos dentes e garante o bom funcionamento do sistema digestivo. Sem contar que previne também as alterações nas arcadas … Ler mais

Como trabalhar na Vonpar Alimentos

Confira aqui como trabalhar na Vonpar Alimentos. Está procurando uma oportunidade de trabalho? Confira já em nosso site informações e dicas de como trabalhar na Vonpar Alimentos. Nosso site indica passo a passo como cadastrar o seu currículo e concorrer às oportunidades da empresa. Aproveite e conheça melhor a Vonpar. Como trabalhar na Vonpar Alimentos … Ler mais

Dicas de alimentos que combatem as rugas

Quer combater as rugas de maneira natural? Saiba quais os alimentos indicados. Uma alimentação saudável é capaz de trazer incontáveis benefícios ao corpo, repor substâncias perdidas e melhorar a aparência da pele. Com a inclusão dos alimentos certos em sua dieta, é até possível evitar rugas e parecer mais jovem. Para recuperar o colágeno, uma … Ler mais

Quais os alimentos que protegem o fígado?

Descubra já quais são os alimentos que protegem o fígado. O fígado é um dos órgãos mais complexos e mais importantes do corpo humano, pois é ele quem elimina o que é tóxico ao nosso organismo, além de deter de outras funções. Quando o consumo de bebidas alcoólicas e alimentos gordurosos é realizado de maneira … Ler mais

Alimentos que estimulam o bom humor – Dicas

Quer saber quais alimentos estimulam o bom humor? É possível ficar mais alegre após as refeições, veja a seguir o que não pode faltar em sua dieta. Quando comemos estamos suprindo uma necessidade física de nosso organismo, o que por si só já provoca sensação de bem-estar. No entanto, existem ainda alimentos que tornam essa … Ler mais

Alimentos que ajudam o bom funcionamento da tireóide

Você sofre de problemas na tireóide? Uma dieta equilibrada, rica em alimentos específicos, pode contribuir para o bom funcionamento da glândula e conseqüente aumento da qualidade de vida. A tireóide é uma glândula localizada na região do pescoço e responsável por liberar hormônios que regulam o funcionamento do organismo humano. Apesar da importância da glândula, … Ler mais

Alimentos que emagrecem e dão energia

Ingerir alimentos que emagrecem e ao mesmo tempo dão energia é o desejo de todos que se preocupam com a saúde e a boa forma. Alguns alimentos, devido a sua quantidade de calorias, interferem até no humor e sensação de bem estar. De maneira geral, as proteínas garantem força, energia, vitalidade e ânimo. Além disso, … Ler mais

Quais alimentos são antiinflamatórios naturais

Saiba quais alimentos são antiinflamatórios naturais. Alguns alimentos possuem propriedades antiinflamatórias naturais, e seu consumo é muito benéfico para a saúde. Quando o corpo, por algum motivo, desenvolve inflamações – artrites, dermatites, sinusites – estes alimentos possuem ação curativa, e são altamente indicados, não possuindo contra indicações. Confira a seguir quais são estes alimentos e … Ler mais

Alimentos que contém carboidratos e não engordam

Saiba quais alimentos que contém carboidratos e não engordam. Os alimentos que possuem carboidratos são conhecidos pela alta concentração de calorias. Apesar disso, é possível manter a dieta e incluir nela alimentos que contem carboidratos sem qualquer prejuízo. O segredo da boa forma não está em privar-se de alimentos gostosos, e sim equilibrar seu consumo. … Ler mais

Alimentos que ajudam a engravidar

Conheça os alimentos que ajudam a engravidar. Cerca de 15% das mulheres em idade reprodutiva possui algum problema para engravidar. Esta dificuldade pode ocorrer por diversos motivos relacionados à saúde do homem ou da mulher, e um médico especialista deve ser consultado para um diagnóstico mais preciso. No entanto, existem muitos tratamentos disponíveis para mulheres … Ler mais

Lista de alimentos saudáveis para dieta

Confira lista de alimentos saudáveis para dieta. Uma alimentação saudável inclui grande oferta de frutas, verduras e legumes, além de pouca gordura e controle do sal e açúcar. Alguns alimentos possuem propriedades específicas muito benéficas para determinados problemas, e devem também fazer parte da dieta diária. O  consumo destes alimentos pode garantir uma melhora considerável … Ler mais

Curso de manipulação e higienização de alimentos gratuito

Conheça já o curso de Manipulação e Higienização de Alimentos. O Programa Via Rápida Emprego está oferecendo, gratuitamente, aos moradores de determinadas cidades do Estado de São Paulo, o curso de Manipulação e Higienização de Alimentos, destinado àqueles que possuem a escolaridade mínima de Ensino Médio incompleto. As inscrições já estão abertas. Curso de Manipulação … Ler mais

Alimentos certos para quem malha

Veja quais são os alimentos certos para quem malha. A malhação, seja para definir o corpo, adquirir músculos ou perder peso, é uma atividade com exercícios intensos, que precisam ser feitos sob a supervisão de um profissional. Além disso, outros cuidados devem ser tomados por quem fraquenta a academia: a alimentação deve ser adequada e … Ler mais

Alimentos que aumentam o apetite

Confira quais são os Alimentos que aumentam o apetite. A perda de peso muitas vezes é um processo demorado e difícil para muitas mulheres. A briga com a balança é constante, e os métodos recorridos para perder os quilinhos indesejados são também os mais diversos. No entanto, muitas vezes dicas simples sobre os hábitos alimentares … Ler mais

Alimentos para evitar dor de cabeça

Veja aqui Alimentos para evitar dor de cabeça. As indesejadas dores de cabeça são problema recorrente para quem leva uma vida agitada pela correria e estresse. Os analgésicos são sempre a opção mais utilizada para afastar o problema, no entanto, existem maneiras naturais e saudáveis de combater as dores de cabeça. Muitos alimentos possuem substancias … Ler mais