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Benefícios dos alimentos

Pólen de abelha – Indicações, como consumir

O pólen de abelha, que são os pequenos grãos que elas mesmas colhem das plantas, são considerados nutrientes importantíssimos na vida de uma pessoa. Os benefícios desse pólen são concedidos através de uma junção do valor nutricional dos grãos com a saliva das abelhas, que são repletas de enzimas e vitaminas. Com apenas uma colher, é possível conquistar mais saúde …

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Óleo de café verde – Benefícios, onde encontrar

As mulheres estão sempre preocupadas com sua beleza e vaidade. Existem dois pontos que mais incomodam o público feminino, que é o peso e o envelhecimento. Porém, o que muitas delas não sabem, é que existem produtos naturais com benefícios incríveis, capazes de eliminar seus problemas ou pelo menos diminuir. A dica de hoje vai para os benefícios do óleo …

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Alfarroba em pó – O que é, receitas

Emagrecer é sempre um desafio, principalmente para a mulherada. Apesar da força de vontade em perder aqueles quilinhos indesejados, não é nada fácil ter que deixar de comer algumas de nossas comidas preferidas, pois engordam bastante. E se tem um doce que leva a mulherada à loucura, principalmente nos períodos de dieta, é o chocolate. Nada como saborear um delicioso …

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Shot-B – Preço, onde comprar, bula

Para quem está à procura de um complemento nutricional, o mercado oferece diversos produtos. Um dos exemplos é o Shot-B. De acordo com portal da Netfarma, o Shot-B se caracteriza por ser um suplemento vitamínico que visa atender 100% da necessidade diária de vitaminas do complexo B +, vitaminas C e E + guaraná. Shot-B tem como intenção, oferecer ao …

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Goji Berry – Benefícios, para que serve?

Se o assunto é emagrecimento e você está sempre antenado, então não perca a matéria que nosso site preparou para você sobre a Goji Berry, uma frutinha parecida com o tomate cereja, vinda da China e do Tibet. Essa frutinha, além de trazer inúmeros benefícios que auxiliam na redução de peso, também proporciona uma rica fonte de vitaminas perfeitas para …

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Dicas de alimentos que combatem as rugas

Quer combater as rugas de maneira natural? Saiba quais os alimentos indicados. Uma alimentação saudável é capaz de trazer incontáveis benefícios ao corpo, repor substâncias perdidas e melhorar a aparência da pele. Com a inclusão dos alimentos certos em sua dieta, é até possível evitar rugas e parecer mais jovem. Para recuperar o colágeno, uma dieta rica em contenham vitamina …

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Quais os alimentos que protegem o fígado?

Descubra já quais são os alimentos que protegem o fígado. O fígado é um dos órgãos mais complexos e mais importantes do corpo humano, pois é ele quem elimina o que é tóxico ao nosso organismo, além de deter de outras funções. Quando o consumo de bebidas alcoólicas e alimentos gordurosos é realizado de maneira exagerada, o fígado fica sobrecarregado …

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Temperos que emagrecem, saiba quais são

Você sabe quais temperos emagrecem? Pois saiba que é possível contar com o auxílio das ervas para perder peso. Os temperos – além de proporcionarem sabores deliciosos aos alimentos – se usados da maneira correta, podem ajudar a emagrecer. O uso dos mesmos durante o preparo dos pratos é ainda muito saudável, pois muitos podem substituir o sal. Veja a …

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Dicas de sobremesas com baixas calorias

Adora doces mas não quer brigar com a balança no verão? Existem sobremesas deliciosas e com poucas calorias que podem até mesmo ser feitas em casa. O verão é a época do ano em que as pessoas mais se preocupam com a boa forma. As roupas ficam menores, as férias pedem praia e biquíni, e ninguém quer fazer feio. Apesar dos …

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Frutas que combatem a acne

Confira informações sobre frutas que combatem a acne e entenda como evitar esse problema. Manter uma saúde mais efetiva é um comportamento fundamental a todos, e isso se enquadra também quando falamos da pele. Para quem sofre com a acne, ideias bem bacanas podem ser vistas para evitar este tipo de problema. De acordo com o portal Terra, algumas frutas …

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Como fazer as crianças comerem legumes e verduras

Quer dicas para fazer com que as crianças comam legumes e verduras sem reclamar? Especialistas sugerem algumas mudanças no comportamento de pais e filhos. Até os dois anos de idade as crianças estão acostumadas a ingerir legumes e verduras, uma vez que estes alimentos aparecem em sopas e papinhas. No entanto, conforme os pequenos vão crescendo, os alimentos passam a …

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Dicas de como preparar uma marmita saudável

Quer aprender a preparar uma marmita saudável? Veja dicas sugeridas por uma nutricionista. Muitas pessoas levam marmitas para almoçar no trabalho diariamente, mas será que os alimentos contidos nelas são saudáveis e pouco calóricos? É comum ouvir que o preparo da marmita é feito sem grande preocupação em relação aos alimentos. Porém, se você quer cuidar mais da saúde e …

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Alimentos que estimulam o bom humor – Dicas

Quer saber quais alimentos estimulam o bom humor? É possível ficar mais alegre após as refeições, veja a seguir o que não pode faltar em sua dieta. Quando comemos estamos suprindo uma necessidade física de nosso organismo, o que por si só já provoca sensação de bem-estar. No entanto, existem ainda alimentos que tornam essa sensação mais intensa. A explicação …

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Alimentos naturais contra a hipertensão arterial

Manter uma boa saúde é fundamental. Confira alimentos naturais contra a hipertensão arterial. Para que tenhamos um dia a dia mais saudável, é imperativo que busquemos hábitos de alimentação coerentes a este contexto. O combate aos males da saúde pode ser feitos de várias maneiras, e uma delas é procurar por uma rotina de alimentos melhores para nossa vida. Para …

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Qual o melhor óleo para fazer frituras – Dicas

Quer aprender como fazer frituras mais saudáveis? Ao contrário do que muitos pensam, é possível preparar alimentos fritos menos prejudiciais à saúde, basta escolher o óleo certo. Alimentos fritos costumam ser mais saborosos do que quando assados, porém para a saúde o hábito de comer frituras é muito prejudicial. As frituras, além de muito calóricas, possuem gorduras que não fazem …

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