Nomes de pessoas chiques e ricas

É verdade que a escolha dos nomes é algo bastante particular, que leva em conta várias variáveis. Outra verdade é que cada pessoa possui um gosto, então o que é bonito e sonoro para um pode não ser para outro. De qualquer maneira, se você está esperando um bebê e quer um nome forte, rico … Ler mais

Benefícios do pilates na gestação

Uma gravidez normal dura em torno de 38 a 42 semanas. Durante esse período, a mulher passa por diversas fases: enjoos, náuseas, desidratação, sensibilidade das mamas, alterações emocionais etc. Claro, cada mulher apresenta seus sintomas, não quer dizer que ao engravidar terá de passar por todos esses mencionados. Outra etapa pela qual a futura mamãe … Ler mais

Como saber se seu filho usa drogas

As drogas são um problema delicado, e que infelizmente afeta jovens de todas as idades e classes sociais. Saber se seu filho está fazendo uso de substâncias prejudiciais pode não ser tarefa fácil. Para pais que têm uma relação mais próxima de seus filhos os sinais podem ser mais evidentes. Preste atenção às mudanças de … Ler mais

Como motivar o filho a estudar

Seus filhos estão sem ânimo para estudar? Veja algumas dicas para motivá-los. O fim das férias e início das aulas é sempre um período complicado no que se refere à adaptação de crianças e adolescentes. Após um longo período de descanso, brincadeiras, passeios e noites de sono que começavam altas horas, eles se sentem desmotivados … Ler mais

Alargador de orelha – Tamanhos, fotos

Os mais descolados optam por modificar detalhes em seu visual, seja através da colocação de um piercing, uma tatuagem ou um alagador de orelha. Hoje vamos falar sobre alargadores, veja alguns detalhes nesse artigo sobre tamanhos e fotos. Tamanhos de alargador de orelha Pense bem antes de usar um item como esse, pois depois até … Ler mais

Exercícios para ficar com a barriga de tanquinho

Quer ficar com a barriga tanquinho? Isso só é possível realizando alguns exercícios localizados, junto com uma boa alimentação. Veja aqui algumas dicas de exercícios. O ideal ao ter uma meta é manter ela viva e todo dia trabalhar um pouco para conseguir alcançar. Procure sempre a ajuda de um profissional especializado, seja para administrar … Ler mais

Aulas de Zumba fitness – Benefícios, passo a passo

Gosta de atividade física? Conheça então como funciona a aula de Zumba, essa modalidade está conquistando diversos adeptos nas academias e está sendo um grande sucesso. Zumba nada mais é que uma aula de dança que mistura  treinamento intermitente, promovendo um grande gasto de calorias com uma aula prazerosa. Zumba Existem diversos motivos para fazer … Ler mais

Como se manter motivado na academia

Quer se manter em forma mas não encontra motivação para a academia? Confira algumas dicas simples que separamos a seguir. Depois das comemorações de fim de ano a rotina volta ao normal, e as promessas feitas para 2013 também devem ser seguidas. Muitas pessoas prometem para si mesmas frequentar a academia para manter a forma, … Ler mais

Exemplos de exercícios de ginástica laboral

Tem costume de fazer laboral durante a sua jornada de trabalho? Não? Então veja aqui dicas e sugestões de simples exercícios que podem ajudar no rendimento e principalmente na sua saúde. A ginástica laboral é aplicada por muitas empresas, como forma de prevenir uma lesão  tornar a vida do trabalhador saudável. Os hábitos devem ser … Ler mais

Quando é hora de terminar um relacionamento

Saiba quando é hora de terminar um relacionamento. O término de qualquer relacionamento é difícil e doloroso, no entanto, esta é a melhor opção para namoros inviáveis, que não têm futuro. Nestes casos, prolongar a história só vai tornar tudo mais difícil, pois outros compromissos serão criados e os vínculos tornarão-se mais estreitos, fazendo com … Ler mais