Dicas de como preparar uma marmita saudável

Quer aprender a preparar uma marmita saudável? Veja dicas sugeridas por uma nutricionista. Muitas pessoas levam marmitas para almoçar no trabalho diariamente, mas será que os alimentos contidos nelas são saudáveis e pouco calóricos? É comum ouvir que o preparo da marmita é feito sem grande preocupação em relação aos alimentos. Porém, se você quer … Ler mais