Exemplos de exercícios de ginástica laboral

Tem costume de fazer laboral durante a sua jornada de trabalho? Não? Então veja aqui dicas e sugestões de simples exercícios que podem ajudar no rendimento e principalmente na sua saúde. A ginástica laboral é aplicada por muitas empresas, como forma de prevenir uma lesão  tornar a vida do trabalhador saudável. Os hábitos devem ser … Ler mais