Scrapbooking passo a passo para iniciantes

como fazer scrapbooking

 Está querendo aprender como fazer Scrapbooking passo a passo, mas não sabe por onde começar? Nós vamos te ajudar nessa matéria. Os álbuns e cadernos estilo scrapbook tem ganhado cada vez mais e mais adeptos, principalmente como uma forma de guardar lembranças e recordações de maternidade, da infância e dos melhores momentos da sua vida, como … Ler mais

Exercícios de yoga para iniciantes grátis

O Yoga é um forma de exercício físico que tem  ligação com as disciplinas físicas e mentais originadas da Índia.  Os exercícios podem variar entre níveis específicos para  iniciantes e para quem tem mais flexibilidade e experiência. Veja aqui algumas dicas de exercícios de Yoga para quem está pretendendo iniciar nessa prática. Dicas de exercícios … Ler mais