Melhores Spas do Brasil para emagrecimento

Conheça os melhores spas do Brasil para emagrecimento. Os spas são locais destinados ao emagrecimento e bem estar de seus clientes. Além de contarem com confortáveis acomodações e contato com a natureza, os spas oferecem o acompanhamento com profissionais especializados, como médicos, nutricionistas, educadores físicos. Quem está acima do peso sabe: emagrecer não é tarefa … Ler mais

Semente de Chia: como consumir para emagrecer

Veja aqui como emagrecer consumindo Semente de Chia. A Semente de Chia é originária de países como México e Colômbia. Historicamente, este alimento foi muito consumido pelas antigas civilizações que habitavam estes lugares, para fornecer força e resistência física. Esta semente possui como componentes ômega 3, fibras, cálcio, magnésio, potássio e proteína, elementos fundamentais para … Ler mais