Home » Beleza e Saúde » Dicas de Beleza » Suco bronzeador caseiro

Suco bronzeador caseiro


Vai para a praia mas demora a pegar uma cor? Conheça receita de suco bronzeador caseiro que promete acelerar o processo.

Alguns alimentos possuem substâncias capazes de acelerar o bronzeamento da pele. A substância mais comum é o antioxidante betacaroteno, que auxilia na produção de melanina, que garante cor à pele.

O betacaroteno pode ser muito importante para a beleza da pele, pois prepara a cútis para a exposição ao sol, facilita o bronzeado e previne as alergias solares”. Além disso, o antioxidante previne o envelhecimento inibindo os radicais livres, fortalece os cabelos e aumenta a imunidade.





Veja a seguir algumas receitas práticas, rápidas e gostosas para ficar bronzeada mais facilmente:

Suco bronzeador caseiro – Ingredientes

Suco bronzeador. (Foto: Divulgação).
Suco bronzeador. (Foto: Divulgação).

Suco 1

1/2 cenoura

1 fatia de mamão

1/2 laranja

1 colher (sobremesa) de gérmen de trigo

Adoçante a gosto

1 copo de água gelada ou gelo

 

Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba sem coar. Não demore muito tempo para beber o suco para aproveitar todos os seus nutrientes.

 

Suco 2:

150 ml de leite desnatado
1 pote de iogurte desnatado
1 castanha-do-pará (ou nozes)
1 maçã verde
1/2 goiaba vermelha
1/2 cenoura
1/3 de beterraba
1/3 de folha de couve



 

Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba gelado.

 

Outras sugestões para alcançar o bronzeado desejado são sucos de:

  • damasco;

  • mamão;

  • laranja e cenoura;

  • manga;

  • laranja com beterraba.

 

Aqui vai uma dica valiosa: inicie o consumo de sucos que contenham betacaroteno pelo menos uma semana antes da exposição ao sol. Programe-se!



Suco bronzeador caseiro
Avalie!

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

*