Como evitar a queda de cabelo em homens?
A queda de cabelos é um assunto bastante delicado para a maioria dos homens. Cada vez mais preocupados com a aparência, estão sempre ligados em novas técnicas e produtos que posam retardar a calvície. Se este é seu caso, veja a seguir algumas dicas para continuar cheio de cabelos por muito tempo:
Quais as causas da calvície masculina?
As causas da calvície em homens podem ser muitas. A mais comum é a chamada alopecia, que consiste no enfraquecimento e posterior queda devido às concentrações de hormônio. Porém, fatores como genética, stress, má alimentação, uso de esteroides, doenças como o Lúpus ou a diabetes são outros motivos.
Leia também: Como montar um look com blazer e camisa
O que fazer para evitar a perda de cabelo?
Em primeiro lugar, o homem deve procurar um dermatologista para identificar qual a causa da queda. O profissional irá oferecer o tratamento mais indicado e adequado, que pode consistir em ampolas de tratamento, terapia a laser ou mesmo medicamentos orais.
Para controlar a queda é indicado ainda fazer uso de shampoos específicos, anti-queda, em detrimento dos comuns. Alguns suplementos vitamínicos podem ser eficientes quando o assunto é prevenir o problema antes mesmo que ele ocorra. Muitas farmácias e drogarias oferecem produtos, principalmente a base de zinco, ginkgo biloba e extrato de semente de abóbora.
A alimentação saudável também faz parte dos cuidados. Cuide para que ela seja nutritiva e rica em vitamina B6.
Tentar levar uma vida mais calma e ter boas horas de sono também é fundamental para a saúde de maneira geral.
Receita caseira para a queda de cabelos
Uma bebida caseira nutritiva e gostosa, além de simples, pode ajudar a controlar a queda, pois fortalece as raízes devido à alta concentração de biotina. Bata no liquidificador mel, iogurte natural, banana e leite desnatado. Beba a cada dois dias.
Sebastião Ferreira é redator do Blog GRzero há 2 anos, trabalha como redator freelancer e escreve para alguns jornais e revistas.
