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Medida Certa Fantástico, dicas, receitas


Medida Certa Fantástico, dicas, receitas – Para a manutenção da saúde do organismo é fundamental não apenas a execução de exercícios físicos, como também a sustentação de uma dieta adequada às necessidades do seu corpo.

Para tanto, o programa Medida Certa do Fantástico disponibiliza online receitas saudáveis com ingredientes baratos e fáceis de serem encontrados no mercado, ajudando com a montagem de um cardápio viável de ser realizado rotineiramente, mesmo se existe a presença de crianças e jovens na casa, que também gostarão das receitas. Uma das receitas publicadas é a de hambúrguer de soja, feito com proteína texturizada de soja, farinha de aveia, alho, cebola, salsinha desidratada e sal, todos ingredientes presentes em diversos supermercados, que, ainda por cima, rendem 10 porções.

Receita saudável de hambúrguer de soja do Medida Certa

Para visualizar a receita de hambúrguer de soja com os ingredientes mencionados, clique aqui, e planeje-se já com o cardápio de sua casa, melhorando a qualidade de vida de todos nela.

 

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3 Comentários

  1. cecilia gabrielly de matos silva

    Gostaria muito de participar do quadro medida certa assisto todos os episodios

  2. QUERO PARTICIPAR DO MEDIDA CERTA DO FANTASTICO

  3. Eu gostaria de praticipa sl asskm sh iria prede peso

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